Często nie przywiązujemy należytej uwagi do wyboru kołdry, kierując się przypadkowymi decyzjami czy wybierając produkty „na oko”. Tymczasem źle dopasowana kołdra może powodować pewien dyskomfort podczas snu. Zbyt mała nie zapewni równomiernego okrycia dwóch osób, co może skutkować nieustannym przeciąganiem jej między partnerami. Z kolei za duża, choć na pierwszy rzut oka wydaje się luksusowym rozwiązaniem, może utrudniać codzienne użytkowanie. Jaki rozmiar kołdry na łóżko 160×200 cm wybrać? Na co zwrócić uwagę przy zakupie kołdry? Sprawdź i dowiedz się więcej!
Sprawdź również: Jaką kołdrę wybrać, aby dobrze spać?
Dowiedz się więcej: Co ile wymieniać kołdrę?
Spis treści
Dlaczego wybór odpowiedniego rozmiaru kołdry jest istotny?
Zbyt wąska kołdra sprawia, że jedna osoba może być niedostatecznie przykryta, co powoduje odczuwanie nieprzyjemnego chłodu. Problem ten staje się szczególnie dokuczliwy w zimne noce, gdy właściwe okrycie ma kluczowe znaczenie dla utrzymania odpowiedniej temperatury ciała.
Przez konieczność częstego poprawiania okrycia i związane z tym wybudzanie się, zaburzony zostaje naturalny rytm snu. A kiedy jesteśmy niewyspani, odczuwamy gorsze samopoczucie w ciągu dnia zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym, m.in. czujemy się zmęczeni, spada nasza odporność, zwiększa się ryzyko chorób przewlekłych, jesteśmy bardziej drażliwi, trudno jest się skupić i szybko reagować.
Choć za mała kołdra jest niewygodna, zbyt duża również nie jest dobrym rozwiązaniem. Co prawda, okryjemy dobrze ciało, ale jej nadmiar będzie zsuwał się z łóżka na podłogę. Wielka kołdra jest do tego niekomfortowa podczas porannego ścielenia łóżka. Wymaga więcej czasu na równomierne rozłożenie, co bywa frustrujące w porannym pośpiechu.
Oprócz funkcji praktycznych właściwie dobrana kołdra wpływa również na estetykę sypialni. Jeśli jest zbyt mała, może wyglądać na niedopasowaną. Widoczne krawędzie materaca i brak harmonijnego układu pościeli zaburzają wizualną spójność wnętrza. Duża kołdra może być natomiast nieproporcjonalna do rozmiarów łóżka, tworząc efekt chaosu i przytłaczając pomieszczenie.
Przeczytaj: Całoroczna, letnia czy zimowa – którą kołdrę wybrać?
![]() |
![]() |
Kołdra LYOCELL PAN MATERAC | Kołdra MIKROFIBRA PAN MATERAC |
Standardowe wymiary kołder
Standardowe wymiary kołder różnią się w zależności od kraju. W Polsce najczęściej spotykane to:
– 140×200 cm (czasem 135×200 cm) – kołdra, która zapewnia odpowiednie okrycie dla jednej osoby, pozostawiając po obu stronach wystarczający zapas materiału, aby dobrze otulić ciało,
– 160×200 cm (ewentualnie 155×200 cm) – to również wybór odpowiedni dla jednego użytkownika, gdy ceni sobie większą swobodę,
– 200×220 cm – rozwiązanie dla par sypiających pod jedną kołdrą. Przy takiej szerokości obie osoby mogą się dobrze okryć.
Dowiedz się więcej: Rozmiary kołder – jakie są dostępne?
To nie są oczywiście wszystkie warianty. Niektórzy producenci oferują też mniej popularne wymiary jak choćby 180×200 cm czy 200×200 cm albo 240×220 cm. Jeśli zależy nam na funkcjonalności, rozsądniejszym wyborem jest, pozostanie przy klasycznych wymiarach, które gwarantują szeroki wybór pościeli.
![]() |
![]() |
Kołdra MILD PAN MATERAC puchowa | Kołdra DELICATE PAN MATERAC puchowa |
Dopasowanie poszwy jest łatwiejsze – sklepy z pościelą koncentrują się na najpopularniejszych rozmiarach. Możemy swobodnie eksperymentować z różnymi wzorami oraz materiałami. W przypadku rzadkich wielkości kołder wybór jest znacznie bardziej ograniczony.
Sprawdź również: Jakie kołdry są najzdrowsze?
Jak prawidłowo dopasować rozmiar kołdry do łóżka?
Podstawowym czynnikiem determinującym wybór wielkości kołdry jest liczba osób, które będą jej używać. Niektóre pary preferują dwie oddzielne kołdry, aby uniknąć walki o przykrycie, podczas gdy inne wolą jedną dużą, co sprzyja poczuciu bliskości.
Uwzględnić trzeba również swoje nawyki związane ze snem. Osobom śpiącym spokojnie wystarczy mniejszy rozmiar, zaś ci, którzy często zmieniają pozycję, mają tendencję do wiercenia się w nocy, przesuwania kołdry, powinni wybrać większą kołdrę.
Warto mieć też na uwadze względy praktyczne. Większe kołdry mogą być trudniejsze w codziennym użytkowaniu, np. podczas ścielenia łóżka czy prania. Jeśli nie dysponujesz dużą pralką, warto zastanowić się, czy np. wariant 220×240 cm nie będzie zbyt problematyczny w pielęgnacji.
Niemniej ważny jest aspekt estetyczny. Kołdra powinna być dopasowana do wielkości łóżka.
Przeczytaj: Kołdra naturalna czy syntetyczna – którą wybrać?
![]() |
![]() |
Kołdra HOME BY TEMPUR Elite Light | Kołdra HOME BY TEMPUR Elite Standard |
Jaka kołdra na łóżko 160×200?
Łóżko 160×200 cm to jeden z najczęściej wybieranych modeli przez pary. Stanowi optymalny kompromis między wygodą a oszczędnością przestrzeni. Gwarantuje każdemu użytkownikowi około 80 cm własnej przestrzeni do spania. Jest to wystarczająca powierzchnia, by swobodnie zmieniać pozycję podczas snu, bez nadmiernego odczuwania ruchów drugiej osoby.
Dobrze wpisuje się w aranżacje sypialni o różnym metrażu. Jaka kołdra na łóżko 160×200 będzie najlepszym wyborem?
W przypadku pary, która preferuje jedną kołdrę dla dwojga, optymalnym rozwiązaniem będzie model 200×220 cm. Taki rozmiar z pewnością pozwoli uniknąć nocnych „sporów” o przykrycie.
Jeśli użytkownicy czują się bardziej komfortowo, gdy każdy może okryć się własną kołdrą, albo mają różne potrzeby termiczne i potrzebują okryć zapewniających inny poziom ciepła, dobrym rozwiązaniem są dwie oddzielne kołdry. Pojedyncza kołdra może mieć wówczas rozmiar 140×200 cm.
Sprawdź również: Jakie wypełnienie kołdry wybrać?
Choć łóżko o wymiarach 160×200 cm kojarzy się z komfortowym miejscem do spania dla pary, czasem to szerokie, przestronne posłanie należy tylko do jednej osoby. W takim wypadku znakomicie sprawdzi się kołdra 160×200 cm. Po rozłożeniu idealnie pokryje się z wymiarami materaca, estetycznie się układając i zapewniając uporządkowany wygląd sypialni.
Pamiętaj, że wybierając kołdrę, warto zwrócić uwagę nie tylko na jej rozmiar, ale również na rodzaj wypełnienia, który ma kluczowy wpływ na komfort snu. W zależności od wsadu kołdry wykazują różne właściwości termoizolacyjne, przewiewność, zdolność do odprowadzania wilgoci oraz miękkość.
Poświęcając chwilę na wybór kołdry na łóżko 160×200 cm dokładnie dopasowanej do Twoich potrzeb, a nie przypadkowej, zapewnisz sobie lepszą jakość snu, dobre samopoczucie i estetyczny wygląd posłania.